voleybolda molalar ne demek?

Molalar, voleybol maçlarının setleri arasında verilen süreli aralıklardır. Molalar, hakem tarafından maçın belirli bir anında verilir ve genellikle takımların oyuncuları arasında oyun stratejileri belirlemeleri, beslenme, dinlenme, yorgunluk ve yaralanma durumları üzerine durulur. Voleybolda molaların süresi, ulusal ve uluslararası voleybol kuralları tarafından belirlenir. Genellikle maçlar, set başına iki adet 30 saniye ve bir adet 60 saniye mola hakkı verilir. Ancak bu süreler turnuvalarda ve farklı seviyelerde değişebilir. Molaların amacı, oyuncuların fiziksel ve zihinsel yorgunluklarını azaltmak ve maçın akışını kontrol altında tutmaktır.